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Essas marmitas fitness antes de tudo são indicadas para uma alimentação mais saudável no seu dia a dia. A base dos alimentos contidos aqui, podem ser usados tanto em dietas para emagrecer, quanto para quem deseja ganhar massa muscular. O que vai diferenciar é a quantidade e equilíbrio dos macros e micronutrientes.

Esse cálculo deve ser definido por um nutricionista de acordo com seus objetivos. Alinhado é claro, não somente a essa refeição, mas toda a dieta. Dieta essa que é focada em seu objetivo estético, e principalmente numa reeducação alimentar para uma vida saudável.

Regatas masculinas, femininas, legg, shorts e muito mais...

Suplementos alimentares para maior desempenho físico.

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Marmita fitness para emagrecer ou ganhar massa muscular? Qual o objetivo?
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